sexta-feira, 27 de outubro de 2017

10 dicas para vencer a insônia. Melhore a qualidade de seu sono.

Contando carneirinhos para domar a insônia e melhorar a qualidade de vida
by Roberto M.
A qualidade de vida de uma pessoa está diretamente ligada à qualidade do seu sono.
É enquanto o ser humano dorme, que seu organismo realiza suas principais funções, tais como: fortalecimento do sistema imunológico, secreção e liberação de hormônios, consolidação da memória, entre outras. Portanto, uma noite bem dormida é essencial.

quarta-feira, 16 de agosto de 2017

Endometriose. Quando o endométrio invade outros órgãos.

Endometriose: a presença do endométrio fora do seu local habitual que é o útero
by Roberto M.
Segundo a Associação Brasileira de Endometriose, cerca de 10% a 15% das mulheres na faixa etária entre 12 e 45 anos (idade reprodutiva) são acometidas por endometriose; 30% destas têm chance de adquirirem infertilidade.
A doença acomete mulheres a partir da primeira menstruação e pode se estender até à última. Geralmente, o diagnóstico acontece quando a paciente está na faixa dos 30 anos.

quinta-feira, 8 de junho de 2017

Pré-eclâmpsia e suas complicações: Eclâmpsia e Síndrome Hellp. Sintomas, causas e tratamentos

Foto mostrando o monitoramento da hipertensão em uma gestante para prevenção da pré-eclâmpsia e suas complicações. Síndrome HELLP
by Roberto M.
A pré-eclâmpsia é uma doença que ocorre na gravidez.
Felizmente, é um mal que acomete uma porcentagem bem pequena das gestantes: a pré-eclâmpsia ocorre em cerca de 8% das gestações e desses casos, 75% dos casos costumam ser leves e 25% costumam ser graves.
Sendo assim, cerca de 6% das gestações costumam apresentar pré-eclâmpsia leve e cerca de 2% das gestações costumam apresentar pré-eclâmpsia grave.

quarta-feira, 12 de abril de 2017

Nove maneiras de manter as crianças ativas com exercícios físicos.

Figura mostrando pai e filho empinando uma pipa para incentivo das atividades físicas para crianças
by Roberto M.
Nessa época em que tudo parece girar em torno de um telefone celular, um tablet ou um computador onde as crianças não tiram o pé de dentro de casa por nada, é bom lembrar que todas as crianças devem praticar atividades físicas pelo menos uma hora por dia.
Você pode ajudar, incentivando seu filho a encontrar atividades que gostem e inserindo a atividade física na vida familiar. A maioria das crianças adoram correr nos parques ou brincar em um playground.

domingo, 26 de março de 2017

A Febre Amarela. Transmissão, sintomas, tratamento e vacinação.

Título ilustrado da matéria em fundo amarelo com letras estilizadas dizendo: Febra Amarela:  Transmissão, Sintomas, Tratamento e Vacinação
by Roberto M.
A febre amarela é uma doença infecciosa grave, causada por vírus e transmitida por picadas de mosquitos, que são os chamados vetores da doença. Na maior parte das vezes, quem contrai este vírus não chega a apresentar sintomas ou os mesmos são muito fracos.
As primeiras manifestações da doença são repentinas: febre alta, calafrios, cansaço, dor de cabeça, dor muscular, náuseas e vômitos e dura cerca de três dias.

segunda-feira, 5 de dezembro de 2016

Célula: a menor parte de um ser vivo. Estrutura básica de uma célula humana.

Esquema de uma célula animal. A unidade da vida.
by Roberto M.
A célula é a menor unidade básica estrutural do ser vivo, ou seja, é a menor parte dos seres vivos com forma e função definidas. Podemos dizer que a célula é a unidade da vida.
Uma única célula isolada pode formar todo o ser vivo (é o caso dos organismos unicelulares) e, a associação de várias células pode formar, também, um ser vivo completo (é o caso dos organismos pluricelulares).
Existem dois tipos de células: as células procariotas e as células eucariotas.